U današnje vrijeme sve više vremena provodimo sjedeći – za računalom, tijekom vožnje, dok gledamo televiziju. Iako sjedenje samo po sebi nije loše, dugotrajno i […]
Pročitajte višeKategorija: Utjecaj dugotrajnog sjedenja na kralježnicu
Dugotrajno sjedenje bez prekida može negativno utjecati na leđa. Ovdje se govori o tome kako male promjene poput kratkih pauza, prilagođenih stolaca i pravilnog položaja mogu imati velik učinak na zdravlje kralježnice.